Recipe: Tasty Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma

Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma. Resep Sarapan Overnight Oatmeal (Overnight Oatmeal Recipe Video) Saat tak sempat sarapan, oatmeal sering kali jadi pilihan banyak orang. Cukup mencampurkannya dengan jumlah susu yang Untuk membuat smoothie yang lezat, padukan bahan-bahan ini, segenggam es, setengah cangkir oatmeal, satu pisang beku, dan segenggam buah beri.

Resep overnight oatmeal yang sehat dan mudah dibuat. Anda bisa menaburkan pisang atau coklat chip dan kismis sebagai topping ketika hendak dimakan di pagi harinya. Recipe courtesy of Min Kwon, M. You can cook Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma using 4 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma

1. It's sesuai selera of Air.
2. Prepare 5 biji of kurma.
3. It's 2 buah of pisang masukkan frezer.
4. Prepare 5 sdm of oat.

In the morning, add additional liquid if you'd like. Once you achieve the desired consistency, top with fruit, nuts, nut butter, seeds, protein powder, granola, coconut, spices, zest or vanilla extract. Paduan pisang dan kurma akan memberikan rasa yang segar dan enak banget. Cara membuatnya: - Campur potongan kurma dan air hangat, aduk hingga halus - Serut buah belimbing - Campurkan kurma halus, belimbing serut.

Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma step by step

1. Siapkan air di botol untuk membuat infused water kurma, siapkan sejak siang untuk dapat dipakai saat malam hari. Jangan lupa cuci dahulu dan buang biji kurma kemudian masukkan kurma kedalam botol berisi air, kemudian masukkan kulkas..
2. Saat malam hari, masukkan 5 sdm oat kedalam gelas,.
3. Tuangkan infused water kurma, kira kira mendekati oat, jangan sampai menutupi oat, nanti akan terlalu encer..
4. Masukkan gelas berisi oat kedalam kulkas.
5. Keluarkan kurma yang berada di dalam botol, taruh di wadah, kemudian masukkan freezer bersama pisang.
6. Esok paginya, siapkan blender, masukkan pisang dan kurma beku, beri air sedikit saja agar mengental. Blender hingga lembut..
7. Tuangkan smoothie kedalam gelas berisi oat..
8. Siap dimakan dehhhh..

Smoothie buah dan yoghurt merupakan menu sarapan atau teman di siang hari yang lezat dan sehat. Jika Anda suka rasa pisang yang kuat dengan sedikit rasa stroberi, gunakan lebih. Smoothie pisang dan kurma tidak hanya sehat, tetapi juga kombinasi akan membantu dalam produksi sel darah merah jika dikonsumsi setelah memberikan darah. Susu almond juga bisa ditambahkan dalam campuran pisang dan kurma karena merupakan sumber kalsium yang sangat baik, asam folat. Potong pisang dan kurma menjadi beberapa bagian.